YinYoga Morgongrupp

YinYoga på onsdagmorgnar kl 07:30-8.30 i en liten grupp.

Vi gör enkla, mjuka, sittande och liggande yogaställningar. Vi stannar i dem under en längre tid, andas och slappnar av i hela kroppen. Vi andas, stillar sinnet och vilar i vår kraft. Detta är en fin möjlighet att komma i kontakt med oss själva.

OBS! Föranmälan via hemsidan eller mail till lisa@kollberg.se